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트레이너가 꿈이였는데 사정상 접었던분 직장인,군인,학생,고등학생,일반인,주부등 "트레이너의 생존전략7번째 이야기" 일반인 버젼 ■ 날짜 : 12월12일(토) ■ 장소 : 대전 갈마동 SM휘트니스 ■ 비용 : 1만원 ■ 문의 : 010 9179 9250 강박사,문자로 신청 ■ 시간 : 오전 10시~11시 30분, 질의응답 10분 더 길어질수 있음 -트레이너가 되고 싶은데 어떻게 해야되는지? -트레이너로서 방향은 어떻게 잡아야 하는지? -왜 트레이너를 하려고 하는지? -트레이너로서 필요한 소양 -전문 직업인으로서의 책임감 -양아치라는 불리고 있는 현실속에서 트레이너의 자세 -트레이너의 급여 -트레이너 연봉 3억 비결 -이 직업의 미래 가능성,비젼 -트레이너로서의 꿈은? -센터오픈인가? 등등 현실적인 이야기를..

오늘은제가 만들어서 사용하는 상경추 견인기를 소개할까 합니다 "넥트렉션" 직접 만들어서 사용중인데 입소문타고 계속해서 만들어 달라해서 만드는 김에 좀더 만들어볼까 하고 혹시 필요하신분이 계실까 하고 올려봅니다 가족건강을 생각하시는분 상경추 ,목디스크,협착이 있는분들 셀프 견인하는게 아니고 누군가가 해주어야 하기에 제대로 사용법을 배우시고 사용하시면 효율성이 극대화 되실것입니다. 구입문의 bbmcpt 톡 #유산소 #다이어트 #운동 #헬스 #헬스장 #대전핫플 #대전PT #둔산동PT #월평동PT #갈마동PT #체형교정 #체형분석 #통증케어 #통증개선 #운동재활 #바른움직임 #대전SM휘트니스 #운동하는여자 #운동하는남자#상경추교정#상경추학회 #목견인기#척추교정#자세교정#넥트렉션 #둔산조아짐 #모어필라테스 #둔산..

우리가 몸을 쓰는 방식과 신경이 밀접하게 연관되어 있죠 특히 등에는 뇌에서 이어지는 신경다발이 지나 갑니다 이들 신경은 등에서 가지처럼 뻗어가 위와 장, 폐, 등 우리 몸 곳곳으로 이어 집니다 잘못된 자세가 굳어지면 등을 지나는 중요한 신경들이 눌려 몸의 신호가 원활하게 전달되지 않게 않게 되는거죠 가령 굽은등,측만증,말린어깨,플랫백,과신전 흉추,전방경사된골반,후방경사된골반등등 일시적이라면 괜찮지만 이런 상태가 계속되면 문제가 생길수 있습니다. 컨디션 난조와 피로는 어느 한쪽이 눌리고 몸을 올바른 방법으로 쓰지 않게 됩니다. 쾌족에 기립근조절방식은 호흡을 통해 기립근,다열근,극근,회선근등등 척추를 잡고있는 자세유지근을 조절하게 됩니다 오늘은 쾌족7기 물리치료사,에스테틱원장님,트레이너샘과 1주차 교육을 시..