[퍼스널트레이닝] 늘 기분 좋게 살아가는 요령

늘 기분 좋게 살아가는 요령

마음이 불쾌해지는 가장 큰 이유 중 하나는
자신이 이룬 것, 자신이 창조한 것이
사람들에게 별다른 도움이 되지 않는다고 느끼기 때문이다.
늘 기분 좋은 인생을 살아가기 위한 요령은
타인을 돕거나 누군가의 힘이 되어 주는 것이라 할 수 있다.
그것으로 존재의 의미를 실감하고, 순수한 기쁨을 누리게 된다.
- 프리드리히 니체, [니체의 말]에서

퍼스널트레이닝을 하면서 느끼는 감정과 동일하게 생각됩니다.

니체는 ‘인간적인 너무나 인간적인’ 이라는 책에서 다음과 같이 이야기 합니다.
‘하루를 기분 좋게 시작하고 싶다면, 잠에서 깨었을 때
오늘 하루 동안 적어도 한 사람에게, 적어도 하나의 기쁨을
선사할 수 있는지에 대하여 생각하라.- 트레이닝 받는 고객님들에게 항상 마음가짐을 새롭게 합니다.
그 기쁨이 아주 사소한 것이라도 상관없다.
그리고 어떻게든 그 바람이 실현되도록 노력하며 하루를 보내라.