퍼스널트레이너/2.써니

대전 퍼스널 트레이너 도전기 '써니'의 Diet 일기 1월 9일

뉴로트레이너 강박사 2012. 1. 9. 21:36

출근!!!!~ 방학끝.,,ㅠ

이제 못 쉰다,, 내 꿈같았던 방학이 끝이났다,,,,

오늘은 피부과도 가고 일거리가 많아 운동은 못했다ㅠㅠ

오늘 급한 일은 빨리 하고 낼은 운동 가야지~^^

 

아침: 계란흰자3개, 사과반개, 비타민

간식:씨리얼

점심:계란흰자3개, 밥4숟가락, 김치찌개(두부만), 깍두기, 돈까스3조각

간식:초콜렛2개

저녁:닭가슴살(130g)