[대전퍼스널트레이너,BBMC-PT.com]-누가 퍼스널 트레이닝이 필요한가?

 

건강하고 아름다운 몸매를 원하는 분 :

 

 

운동 (weight + aerobic)을 통하여 탄력적이며 강건한 체력을 유지하며 자신과 적극적인 삶을 영위하길 원하는 분. 탈렌트, 모델, 배우 등 몸매관리가 필요한 분. 20,30대 분들이나 산후 몸매관리가 필요한 분에게 더욱 좋습니다.

이상적인 체중조절(weight loss or gain)을 통해 삶을 아름답게 가꾸어 가고자 하는 분 :

운동과 식생활 그리고 생활습관만이 가장 안전하고 성공적으로 체중을 관리 할 수 있습니다. 즐겁고 편안한 마음으로 확실하게 결과에 만족하실 수 있습니다. 체중을 늘리거나 줄이려면 운동을 통해 근육의 양과 지방의 양을 조절하는 것이 건강을 유지하며 장기적인 성공을 얻을 수 있는 유일한 방법입니다.

다이어트나 약품 또는 다른 방법으로 실패하시거나 새로운 각오로 꼭 성공하시고 싶으신 분은 언제든지 상의하십시오. 운동처방 뿐만 아니라 다이어트에 대한 전문적인 지식을 제공해 드림으로써 단기적인 장기적으로 반드시 성공 할 수 있도록 합니다. 부작용이나 무리하지 않고 자연스럽게 여러분의 목표를 달성해 드립니다.

처음 운동을 시작하는 분 :

올바른 운동법과 기술, 신체의 적응 대한 지식과 관련 노하우를 배움으로 부상을 방지하고, 항상 즐겁고,

결과에 만족하며 새로운 목표를 향한 동기 부여를 통해 장, 단기적으로 성공적인 결과를 얻을 수 있습니다.

처음에 체계적으로 운동을 배우시면 부상의 위험이 없고, 결과를 얻기까지의 많은 시간과 비용을 절약 하실 수 있습니다. 생활체육으로 자신의 일상 생활을 건강하게 유지하는 전문적 서비스를 제공합니다