2.출산후 다이어트

[대전퍼스널트레이너 BBMC-PT.com] 출산후 다이어트와 수유중일때 다이어트 방법

뉴로트레이너 강박사 2010. 12. 24. 19:03

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

블로그 운동 방법이나 체조 영상등을 참고해서 집에서 혼자 해보고

너무 힘들면 홈 트레이닝 전문 강사를 초빙해서 운동을 해보는것도

현명한 방법이다.