대전에서 퍼스널 트레이너를 고용해야 하는 10가지 이유는?

 

퍼스널 트레이너를 고용해야 하는 10가지 이유는?

 

 

 

 

1. MOTIVATION: 동기 부여 : 개인 트레이너는 봉사, 교육, 자신감 충전, 역할 모델 및 동기를 부여하고 격녀를 가져다 준다.

 

2. Durability 지속성 : 개인 트레이너와 정기적으로 시간 예약을 해서 지속적인 프로그램으로 꾸준히 할 수 있는 틀을 제공해 준다.

 

 

3. SAFETY 안전성 : 기구 사용법을 정확히 숙지하지 않으면 다칠 위험이 있어 항시 개인트레이너 한테 정확한 자세와 교정을 받을 필요가 있다.

 

 

 

4. INDIVIDUALIZED INSTRUCTION 개별 지시 : 운동 프로그램은 오직 고객님 한사람을 위해 진행되고 개인 트레이너와 고객의 적합성 여부 평가 와 개인적인 목표를 바탕으로 가장 효과적인 프로그램을 개발해 적용한다.

 

 

5. EFFECTIVE WORKOUTS 효과적인 운동 : 개인 트레이너와 연습과 훈련를 통해 신속 하고 효율적으로 고객님 목표에 부합하도록 프로그램 설계를 제공하여 시간을 절약 할 수 있습니다.

 

 

6. SUPERVISION 감독 : 레슨이 진행되는 동안에는 그 고객님에 모든 면을 관리 감독을 해서 한 눈 팔지 않도록 관리를 합니다.

 

 

7. SPORTS-SPECIFIC TRAINING 스포츠 특정 교육 : 고객님이 원하는 목표에 맞게끔 특정한 운동 프로그램을 통한 교육을 받을 수 있습니다 .

 

 

 

8. INJURY REHABILITATION 상해 재활 : 부상을 방지하기 위해 전반적인 근육의 균형을 강조하는 연습을 추천하여 빠른 회복을 도와줄 수 있습니다.

 

 

9. SPECIAL-NEEDS TRAINING 특수 교육이 필요 : 당뇨병, 천식, 골다공증이나 심장 질환과 같은 건강에 문제가 있는 고객님에게 도움이 되는 프로그램을 설계해 줄 수 있습니다.

 

 

10. FeedBack 제공 : 개인 트레이너 당신의 건강 및 피트니스 목표를 달성하는 데 도움을 줍니다. 그들은 고객님 실적에 긍정적인 피드백을 함께 제공하며, 새로운 도전을 위한 자신감을 강화시켜 줍니다.