[BBMC 대전퍼스널트레이닝 ,대전퍼스널트레이너]엘리엄마의 네번째 다이어트 일기 요 몇일 꼬리뼈 끝으로 통증이 있어서 이틀간 운동을 약간 쉬었어요. 진통제를 먹으면서 근력운동은 약간 했지만... 통증이 사라질때 까지 당분간은 무리하면 안 될 듯. 2012년 2월 9일 기준으로, 앞으로 둘레 변화를 비교하기 위해서 오늘 몇가지 재어 봤어요. 가장 두꺼운 부분을 재라고 .. 김신영다이어리-종료/1.김신영고객님 2012.02.09
