대전퍼스널트레이너 BBMC 멘트 트레이너 강태성 샘-상담할때 비만의 상태를 파악할때 쓰는 자료- 비만의 종류 대전퍼스널트레이너 BBMC 멘트 트레이너 강태성 샘-상담할때 비만의 상태를 파악할때 쓰는 자료- 비만의 종류 종류 발생원인 확률 및 대상 단순성 (조절성 비만) 음식물 칼로리 섭취가 조절이 안되 않아 칼로리 섭취와 소비의 불균형에 초래함 99% 증후성비만 (대상성 또는 내분비성 비만) 비만 상태의 .. 1.퍼스널트레이닝 2011.07.13
[대전퍼스널트레이너,www.BBMC-PT.com]유산소 운동이 개별화된 운동방법 ................ ▶ 당신은 왜 달리기를 하십니까? ▶ 건강하고 멋진 외모를 가꾸기 위해서? ▶ 체중조절을 위해서? ▶ 심장기능을 튼튼하게 하기 위해서? ▶ 마라톤경기에서 좋은 성적을 거두기 위해서? ▶ 운동목표에 맞는 운동강도를 아십니까? ■ 당신의 운동목표와 운동능력을 기초로 한 개별화된 운.. 1.퍼스널트레이닝 2011.01.26
