대전퍼스널 트레이너 도전기 '써니'의 Diet일기 12월 7일 오늘은 커디션이 않좋은날,!!! 머리도 아프고 다들 어디 아프냐며,,!! 그래도 힘내서 하루 시작~ 아침:계란흰자2개(노른자1개), 우유200ml, 사과1/4 블랙커피 점심:밥1/2, 미역국(미역만), 콩자반, 깍두기, 부침개2개 간식:귤1개, 사탕1개 저녁:벌크+우유, 과일 운동전:글루타민 준비운동-.. 퍼스널트레이너/2.써니 2011.12.07
