대전퍼스널트레이너BBMC 추천하는 출산전후 체중관리 다이어트 비법 6개월 전 출산을 한 이경희(32 직장인) 씨는 불어난 살 때문에 걱정이 이만저만 아니다. 임신 전에 입었던 바지를 더 이상 입을 수 없을 정도로 그녀의 뱃살은 급격하게 늘어났다. 아이는 축복과도 같은 존재지만 그 덤으로 얻은 뱃살은 골칫덩어리와 같았다. 특히 “출산 후 6개월 이내에 원래 체중으로.. 1.출산전 몸매관리 2011.07.21
[대전퍼스널트레이너 BBMC-PT.com]출산후 다이어트 어떻게 하는것이 효과적일까???? 둘째가 태어난지도 50일이 다 되어갑니다. 첫째가 세상에 나오고 나서 키우는게 참 만만치 않았던 것 같은데 둘째라 그런지 상대적으로 더 수월한 느낌입니다. ^^;; 왠지 둘째라서 대충 키우는 듯한 기분도 가끔들긴 합니다만 뭐 그냥 그러려니 합니다. 둘째인 NoPD 역시 그런 대충 놔두고 알아서 크게 했.. 2.출산후 다이어트 2010.11.20
