<생활체육 보디빌딩 시험문제> <보디빌딩 시험문제> ▣ 실 기 -프런트 레이즈 -벤트오버 레터럴 레이즈 -사이즈 레터럴 레이즈 -덤벨 숄더 프레스 -킥백 -투암킥백 -오버해드 덤벨 익스텐션 스텐딩 -바벨 트라이셉스 익스텍션 라잉 -얼티네이티드 덤벨컬 -컨센트레이션 컬 -헤머컬 -리스트 컬 -리버스 리스트 컬 -리버스 바벨 컬 -.. 2.스포츠지도사 2010.12.15