나는 왜 살이 안빠질까요? BBMC-PT.COM 대전퍼스널트레이너 신진대사율 때문에 안정 시 신진대사율이 낮은 사람은 신진대사율이 높은 사람에 비해 적은 열량을 소비하게 된다. 신진대사율이란 에너지 소비율을 말하는데, 신진대사율이 높은 사람은 섭취한 열량 중 많은 부분을 에너지로 소모하지만 신진대사율이 낮은 사람은 에너지 소모량이 적어 지방으로 .. ▶DIET TIP◀ 2011.06.15
