건강한 다이어트를 해야 하는 이유? 대전퍼스널트레너,대전퍼스널트레이닝,대전다이어트 비만증의 심각성은 비만이 그 자체로 나쁠 뿐 아니라 각종 성인병의 원인 이 되고 대인기피증 같은 정신질환까지 생기게 하기 쉽 다는 데 있다. 체중이 늘면 혈당처리 능력이 떨어져 당뇨병을 일으킨다. 고혈압도 많이 생긴다. 정상체중보다 20%가 증가되면 당뇨병의 발병 가능성.. ▶DIET TIP◀ 2012.01.20