다이어트 동기부여 함께하는 메디신볼 트레이닝 옆구리 운동으로 함께 하면 좋아지는 미소운동입니다. 내 복근볼래? 어때 하고 자랑하는 멋진 여성분 몸에 중심선이 다소 틀어져 있는 모습이 보이네요 우리몸은 좌우 대칭이 될수가 없습니다. 그만큼 그런 환경에서 살고 있고 패턴자체가바르지 못하거든요.. ★몸짱사진★ 2016.04.21
대전 pt 월평동 조아짐 트레이너 입문과정 10번째 이야기 조아짐 트레이너 입문과정 10번째 특강 소도구를 이용한 메디컬 트레이닝을 주제로 트레이너들뿐만 아니라 누구든 관심있는 샘들 모시고 릴레이 특강 10번째 이야기를 시작합니다. 이영진 교수님 악력입니다. 기능적 평가가 동반되지 않는 운동처방은 아무런 의미가 없다. 꼭 알아야 기.. 둔산 조아짐 2015.03.24
