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[대전퍼스널트레이너,대전퍼스널트레이닝]강태성 pt와 함께 하는 명품 몸매 만들기 시즌 2-일곱번째 수업

[대전퍼스널트레이너,대전퍼스널트레이닝] 강태성 pt와 함께 하는 명품 몸매 만들기 시즌 2-일곱번째 수업 금산 다락원에 진행되는 강태성과 박쿤 퍼스널트레이너의 명품 몸매만들기 휴가철에도 열심히 나와주시는 열정적인 분들이 있어서 수업이 너무 즐겁습니다 매번 최선을 다해 지도..

[대전퍼스널트레이닝] 롯데백화점 문화센타 여름 학기 "강태성퍼스널 트레이너와 함께 하는 폭풍다이어트

대전 롯데 백화점 문화센타 여름 학기 "강태성퍼스널 트레이너와 함께 하는 폭풍다이어트 휴가철을 맞이해서 많이들 못나오셨지만 그래도 나오신분들 위해 최선을 다해 감량 합니다. 폭풍은 정말 폭풍입니다. 그대로 몰아칩니다. 대전퍼스널트레이너,BBMC 대전퍼스널트레이너강태성,대전..

대전퍼스널트레이너 강태성 멘토 팀장님과 함께 하는 운동 상식- 땀복을 입고 하면 살이 빠진다???

운동 상식 1.땀복을 입고 운동하면 살이 잘 빠진다? 땀복을 입고 운동을 하게 되면 우선적으로 체중이 줄어들지는 몰라도 수분 손실 즉, 일시적인 탈수에 의한 체중감소이므로, 운동 후 물만 마시면 먹으면 다시 원래대로 돌아옵니다. 그래서 체중감소라고 할 수가 없지요. 땀복이 좋지 않은 이유는 바..

▶DIET TIP◀ 2011.08.23

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