다이어트를 하고 싶어요. 막상 하려니 무엇부터 해야 되는지 막막하네요? Q. 식욕은 어떻게 조절되나요? A. 대뇌 밑에 있는 시상하부에는 포만중추와 섭식중추가 있다. 배가 고프면 섭식중추의 활동이 활발해져서 먹을 것을 찾게 되고, 배가 부르면 포만중추의 활동이 활발해져서 음식을 보아도 무관심해지게 된다. 음식을 먹게되면 혈액중의 포도당 농도.. ▶DIET TIP◀ 2011.09.17