다이어트 12계명 S 라인 쉽게 만드는 다이어트 12계명 1.하루 2리터 , 수분섭취를 해라 물을 적게 마시면 수분이 모자라 지방연소가 원활히 일어날 수 없다. 하루 6~8잔 이상 물을 마셔라. 2.주위에 다이어트 사실을 알려라! 다이어트는 떠들고 다녀야 성공한다. 다이어트는 건강생활을 추구하려는 생활선언이 기 때문이다.. ▶DIET TIP◀ 2011.02.15
