[대전퍼스널트레이너,대전퍼스널트레이닝,BBMC]근육형 다이어트 운동방법과 식이요법 체중이나 키에 비해 근육이 많고 체지방도 있는 상태로, 실재로 살이 단단하여 본인이 근육질이라는 사람들도 체지방률을 체크해 보면 그렇지 않은 경우가 대부분이며 일반인들에게서는 드문 경우이고 특별한 종목의 운동선수들에게서 보이기도 합니다. *운동법 근력운동은 따로 하지 .. ▶DIET TIP◀ 2012.07.06