고등학교 날씬해져서 가고픈 효원회원님 식단일기 아침: 종합비타민, 현미밥 1/2 , 고등어한토막 간식: 키위반개, 오렌지반개, 수제요거트 점심: 야채죽 한그릇 간식: 무지방우유 한잔 저녁 : 닭가슴살, 방울토마토, 양상추 오늘 운동 완전힘들었다ㅠㅜㅠㅠㅠ 연속으로하니깐ㅠㅠ 허벅지에 알이... 그래도 오늘 쌤이알려주.. 담비짐 스토리/단비 트레이너 2011.12.30
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