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#근골격계 통증조절 운동센터의 #운동철학

 

센터 방문하시는 모든분들에 몸은 모두 다릅니다.

 

현재 다른곳에서 #대전pt를 반거나, 병원을 다니는데도 몸상태가 나아지지 않는 경우를 보거나 주변에서 쉽게 찾을수 있습니다.

 

근거 없이 단순히 운동이라는 명목으로

하면 좋아지겠지 하는 몸에 맞추는 방식은 

움직임에 불편함을 야기시킬 뿐입니다.  

 

운동에 내몸을 억지로 끼워 맞추는 것과 내몸에 최적화된 운동을 하는것 중에 본인의 신체를 위해서라면 고객들은 어떤 선택을 할까요?

 

자신의 신체에 대한 정확한 이해없이 하는 운동은 내몸에게 혹독한 시련을 주게됩니다.

 

이런 문제들중 대표적인 근육 불균형 문제, 구조적인 틀어짐 문제 등에 원인 파악후 그에 적합한 운동을 해야 한다는 것입니다.

 

가령, 관절의 문제인지,근육에문제인지,근막인지

신경인지,머슬이 약해서인지,강해서 인지,힘선이 중간에 세는지 등등

 

병원을 다니는데도 통증이 줄어들지 않고 달리 할 수 있는 것이 없어 이 병원 저 병원 다녀보고,  심지어 수술까지 했지만 문제가 그대로 라면 운동으로 접근해 보시는건 어떨까요?

 

보행과 이학적 검사와 움직임테스트에서 유발되는 문제의 원인을 정확히 파악하여 해결 하는것이 둔산동pt 더조아짐의 운동 방향입니다.

 

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