1.퍼스널트레이닝

대전헬스 퍼스널 트레이너의 생산성 증가시키는 1ㅇ가지 비법

뉴로트레이너 강박사 2014. 1. 20. 22:07

 

개인 트레이너로서 생산성을 증가시키는 10가지 기법

 

-브라이언 트레이시-

 

 

1. 당신의 역량에 집중하십시오.

“역량의 집중” 원리를 이용하십시오. 이는 당신의 재주와 능력에 집중하여 바로 지금 당신에게 최고의 소득을 가져올 수 있도록 하는 것입니다. 이것이 개인의 생산성을 높이는 열쇠이며, 개인의 전략적 계획에 성공하는 필수요소입니다.

 

2. 더 나은 결과를 보여줄 수 있는 곳에 집중하라.

뛰어난 결과를 내는 우수한 성과의 몇 가지 영역에 집중하도록 하십시오. “내가 할 수 있는, 그리고 나만이 할 수 있는, 것을 했을 때, 만약 잘 된다면, 나는 어떤 확실한 차이를 만들것인가?” 업무의 숙련도와 상관없는, 불필요하거나 경력에 도움이 되지 않는 일들을 하지 않도록 스스로를 훈련하십시오.

 

3. 당신이 더 잘 할 수 있는 것을 하십시오.

당신이 뛰어나게 잘하는 일들을 할 때, 더 많은 것을 할 수 있고, 실수는 작게 하며, 개인 생산성을 더 높일 수 있습니다. 그뿐 아니라, 잘하는 일을 할 때 더 많은 것들을 즐기게 됩니다. 당신이 다른 사람보다 더 잘하는 일은 무엇입니까? 당신 고유의 재능에 집중하고 보다 우수한 결과를 가져올 수 있는 영역에 치중하십시오.

 

4. 기회에 집중하십시오

당신의 강점과 다른 사람들의 강점을 주요 기회에 집중하십시오. 어제의 문제보다 내일의 기회에 집중하십시오. 당신 최고의 재능과 에너지, 그리고 당신 최고의 인재들의 그 능력들을 주요 돌파구가 될 영역에 집중 하십시오.

 

5. 고래를 잡아라!(큰 것을 노리십시오.)

천 마리의 피라미를 잡았다면, 당신이 얻은 것은 한 양동이의 물고기뿐 입니다. 그러나 만약 한 마리의 고래를 낚았다면, 당신은 전체 항해 비용을 지불할 수 있게 됩니다.

사업을 할 때 당신은 시장 상황을 살피고, 누가 혹은 어떤 것이 큰 것이 될 것인가를 알아내도록 해야 합니다. 그리고 나서 당신은 그 큰 것들을 쫓아가야 합니다. 가끔, 한 명의 큰 손님을 확보하거나, 한 거래에서 큰 것을 파는 일이 당신의 직업이 되거나 개인적인 성공을 충분하게 보장합니다.

 

6. 주요 결과 영역에 집중하십시오.

다음 질문에 대한 답변으로 기대되는 주요 결과들을 확인하십시오: “내가 왜 고용되어 있는가?” 일단 당신이 당신의 주요 결과 영역들을 확인하면, 그 영역에서 전적으로 일하십시오.

누구나 본인의 직장과 단체에 기여하는 5~7개의 주요 결과 영역을 가지고 있습니다. 가장 짧은 기간에 당신이 할 수 있는 가장 의미 있는 결과를 얻는 것은 바로 당신이 주요 결과 영역에 집중할 때입니다.

 

7. 마감기한을 정하고 지키십시오.

중요한 목표에 대한 마감기한을 정하고, 그 기한을 준수하십시오. 마감기한으로 인해 더 열심히 일하고, 마감기한이 다가옴에 따라 더 효율적으로 일하게 됩니다.

다른 사람들에게 그 일들의 마감기한을 약속하십시오. 다른 사람들에게 약속할 때 당신은 스스로 그 약속을 이행하도록 동기부여가 됩니다.

 

8. 충분한 시간을 가지십시오.

모든 일들이 잘 될 수 있는 충분한 시간을 가지십시오. 탁월한 방법으로 그 일이 마무리 되도록 시간을 내십시오. 업무를 완성하는데 30%의 추가 시간을 항상 갖도록 하는 “ 30 퍼센트 규칙”을 따르십시오. 예상치 않은 어려움, 지연 혹은 차질 등에 대한 대비책을 마련하십시오. 생산성이 높은 사람은 항상 업무가 제대로 될 수 있는 충분한 시간을 갖습니다.

 

9. 꾸준한 페이스를 유지하십시오.

업무 처리를 위해서 급하게 서두르지 마십시오.생산성이 높은 사람은 스트레스나 불안 없이 상당량의 일을 해결 할 수 있는 규칙적인 리듬을 가지고 일합니다.

성공한 세일즈맨, 경영진, 사업가들의 한가지 특징적인 행동은 한번에 한가지 업무를 실행하는 것입니다. 그들 앞에 놓여진 일들 중에서 가장 중요한 업무를 진행하고, 그 일이 마무리 될 때까지 그 일에 열중합니다.

 

10. 결과에 대해 생각하십시오

업무 처리 능력인 결과 지향성은 모든 최고 실적을 내는 사람들의 주요 자질입니다. 당신은 이러한 결과 지향성이 하나의 몸에 밴 성공 습관으로 자리잡을 때까지, 실행과 계속적인 반복을 통해 한가지 목표에 전념하는 이러한 능력을 발달시킬 수 있습니다