혼 란 은 발 전 을 편 안 함 은 퇴 보 를 가 져 온 다.
뇌는 특정 향기와 특정 대상을 연결시키는 패턴을 가지고 있다.
하지만 커피 향을 맡으면서 물고기를 바라보면
뇌는 혼란을 느끼게 된다.
후각의 기억을 교란시키는 것은
뇌를 자극하는 좋은 방법 중 하나이다.
이처럼 향에 대한 기존 패턴을 교란시키면
뇌는 이것의 정체 파악을 위해 정신없이 움직이게 되고
이것이 결국 뇌를 단련하는 효과를 가져온다.
-요네야마 기미히로,<젊은 뇌로=뭬튼〈 두뇌훈련=0>
뇌는 언제든 새롭고 낯설고 신기한 것을 좋아한다고 합니다.
우리네 삶도 뇌와 마찬가지입니다.
편안함 속에서의 안주는 퇴보를 가져오고,
우리에게 닥친 혼란은 결과적으로 우리 삶을 단련시킵니다.
늘 그렇듯이 좋은 약은 입에 쓰고,
당장의 편안함은 장기적 퇴보로 이어집니다
'1.퍼스널트레이닝' 카테고리의 다른 글
♥대전퍼스널트레이닝♥퍼스널트레이너들의 최고의 기술 (0) | 2013.01.28 |
---|---|
/대전퍼스널트레이닝/ 퍼스널트레이너들이 가장 갖춰야 할 스킬 (0) | 2013.01.28 |
보디빌더 모티베이션 (0) | 2013.01.23 |
휘트니스 모티베이션 (0) | 2013.01.23 |
다이어트 모티베이션 (0) | 2013.01.23 |