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[퍼스널 트레이닝 고객의 세션 취소는?: 고객이 세션을 취소하겠다는 통지는 얼마 전에 받아야 하는가? 24-48시간 이전에 이미 비용을 지불한 트레이닝 세션 취소를 통보한 고객은, 보충 세션 또는 세션 후 추가의 혜택을 제공받을 수 있다. 이러한 이유로, 기타 전문..]
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[완벽함은 더 이상 뺄 것이 없을 때 완성된다. : 완벽함은 더 이상 뺄 것이 없을 때 완성된다. “경영자나 관리자가 업무를 잘 하는지 알려면 어떤 질문을 해야합니까?”라는 질문에 피터 드러커의 대답은 간단하지만 정곡을 찔렀다.“지난 두 달 동안 어떤 업무를 중단..]
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[스탠딩 ab 슬라이더 :]
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[실컷 먹으면서 살빼기는 최고의 방법: 먹으면서 살을 빼는 아주 간단한 방법이 있다. 적게 먹어도 빨리 포만감이 드는 음식을 골라 먹는 것이다. 식사 전 물을 많이 마시면 ‘헛배’가 부르는 것과 같은 원리다. 다행스럽게도 빨리 배가 부르는 음식은 대체로 칼로리도 적..]
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