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새해가 밝아옵니다 늘 그랬듯이 올해 목표도 건강이 1위라고 생각합니다. 그럼 건강하기 위해서 어떻게 먹고 운동을 해야 할까요 건강한 다이어트를 위해선 식습관에 대한 신경을 많이 쓰셔야 합니다.운동을 시작하게 되면 자연스럽게 입맛이 좋아지고 먹성도 좋아집니다. 신체의 기능이 활발해지고 운동으로 많은 양의 칼로리를 소비했기 때문에 더
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