세상만사/facebook

2011년 4월11일 Facebook 두 번째 이야기

뉴로트레이너 강박사 2011. 4. 11. 14:20
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    식단을 엄격하게 조절하거나 헬스클럽, 수영장에 정기적으로 가야 살을 뺄 수 있다고 생각하는 사람이 많지만 일상생활에서 조금만 챙겨도 다이어트에 도움이 된다. 다이어트 책을 쓰고 영양학을 전공한 다운 잭슨 블레트너는 집안 환경만 바꿔