2011년 1월28일 요즘 이야기

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  [Daum블로그]케트벨 바디 웨이트 컨디셔닝 트레이닝:

  17:53|yozm
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  [Daum블로그]다이어트에 도움을 주는 겨울 음식:

  18:03|yozm
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  [Daum블로그]케트벨 트레이닝- 플로워 프레스:

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  [Daum블로그]다양한 어깨 통증 치료법:

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  [Daum블로그]대전 퍼스널 트레이닝 수업중-이대0님 복부 :

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  [Daum블로그]목적에 따라 달라지는 횟수와 세트: ■ 자신의 목표를 확실히 알자 역도(weight lifting)성 운동을 하는 사람들은 무거운 중량을 들어 올리는 것이 목적이다. 몸을 키우고 싶은 이들은 보디빌딩(body building)식의 운동을 한다. 그 외 많은 스포츠..

  18:09|yozm