1.퍼스널트레이닝

건강 관련 서적들

뉴로트레이너 강박사 2011. 1. 13. 19:06

 

 

 

위에 책을보면 제 눈을 끌게한것은 코어 퍼모먼스가 제일 좋더군요^^

 

나머지 책들은 중복되는 내용들이 있구요

 

한번쯤 봐두면 좋을듯 합니다.

 

 

 

이중에서는 당연 이기수님이 번역하신  보디빌딩 백과라고 감히 말하고 싶네요

 

보디빌딩 관련서적중 제일 좋다고 생각이 듭니다^^

 

바이블도 괜찮고요

 

그리고 정국현선수에 책고 좋았어요^^

 

한번쯤은 읽어보시길

 

초보자가 읽기에는 근육가이드가 가장 좋을듯 합니다.!!