[BBMC 대전퍼스널트레이닝 ,대전퍼스널트레이너]엘리엄마의 일곱번째 다이어트 일기 아 오랜만에 왔어요. 이제 몸이 좀 회복되서 운동을 적극적으로 막 할 만큼은 아니지만 집에서 꿈적꿈적 움직이기도 하고 좀 나가 돌아다니기도 하고 그럽니다. 그간 운동하며 늘려온 근육이 소실될까봐 살찔게 무서워 저칼로리로 먹었어도 단백질 흡수량은 하루에 80그람 정도로 꼭 해.. 김신영다이어리-종료/1.김신영고객님 2012.02.24