다이어트 과연 어떻게 해야되나요?? 처음 시작하기가 어렵네요 살, 어떻게 뺄 것인가 근육살이 쪄야 살이 빠진다. 그러나 쉽지 않다. 암보다 완치율이 낮은 난치병이 바로 비만인 탓이다. 살을 뺀 후 5년 이상 정상 체중을 유지하는 경우가 10∼40%에 지나지 않는다. 남성형 비만은 주로 지방이 상체에 축적돼 배가 나오는 형이다. 내장형·사과형.. ▶DIET TIP◀ 2007.03.19
