중배엽 체형의 운동방법 중배엽 체형의 특징 전체적으로 몸이 강한 느낌이며, 울퉁불퉁하며, 근육이 발달된 체형으로서 넓은 가슴, 긴 척추 단단한 근육구조와 강한 근력을 가지고 있습니다. 뼈는 크고 굵으며, 두터운 근육으로 싸여 있으며, 자세도 균형적이고, 외관적으로도 건강한 느낌을 줍니다. 머리와 손목, 전완, 손가.. 1.퍼스널트레이닝 2011.10.25