[대전퍼스널트레이너,BBMC-PT.COM]운동을 해야하는 6가지 이유 운동을 해야하는 6가지 이유 ▲ 오래 살 수 있다 = 운동과 수명에 관한 최근 연구는 정기적으로 운동하는 사람이 게으르고 비활동적인 사람보다 오래 살며, 운동 기간이 길수록 더 오래 산다는 것을 보여주고 있다. 최근 통계에 따르면 운동에 적극적인 사람들이 50대에서 그렇지 않은 사람들보다 평균 3.. ▶DIET TIP◀ 2007.02.09
