BBMC 퍼스널 멘토 트레이너 강샘이 추천하는 실컷 먹고 살빼는 방법 느글거릴때까지 고기만 먹기(황체다이어트), 속 쓰릴때 까지 포도만 먹기(포도 다이어트)... , 사람들은 "먹으면서 살 빼기" 라는 그럴싸한 문구에 필시 속임수가 있다고 생각한다. 이제는 유쾌하고 건강하고 맛있는 다이어트가 아니면 경쟁력이 없다. 바야흐로 "웰빙" 시대니까! 아침밥만 챙겨 먹으면 .. ▶DIET TIP◀ 2007.02.23
