[대전퍼스널트레이닝]복부 지방은 내장지방이 갑인가? “으악!” 체중계에 서자마자 비명이 절로 나온다. 구멍이 하나 더 늘어난 허리띠와 두툼해 진 뱃살…. 쳐다보는 것도 고통이지만 자신이 그렇게 한심스러울 수 없다. ○ 허리 남 35.4인치, 여 31.5인치 이상이면 복부비만 그중에서도 유달리 눈에 거슬리는 것이 바로 뱃살이다. 배꼽 2cm 아래.. ▶DIET TIP◀ 2013.04.18
[대전퍼스널트레이닝]bbmc-pt.com 내장지방과 피하지방에 대해서 알아보자구요^^ [대전퍼스널트레이너 강태성,대전퍼스널트레이닝,대전다이어트,대전개인PT] 1996년 세계보건 기구 WHO는 비만을 질병으로 규정하였다. 이는 정상인에 비해서 비만인의 수명이 현저하게 줄어든다는 것이 학문적으로 규명되었기 때문이다. 그 이후 비만에 관한 의학적인 조명, 사회적인 관.. ▶DIET TIP◀ 2012.08.14
