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흡연자들이 담배를 끊으면 체중이 9.5㎏ 이상 늘어

뉴로트레이너 강박사 2006. 7. 11. 07:36
흡연자들이 담배를 끊으면 체중이 9.5㎏ 이상 증가할 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 헬스데이 뉴스 인터넷판은 최근 이같은 내용을 담은 미시간대학과 버클리 캘리포니아대학 연구팀의 연구분석 결과를 보도했다. 이전 연구에서는 금연 후 체중이 2.35~6.8㎏ 증가하는 것으로 보고됐었다.

두 대학 연구팀은 1998년부터 실시된 미국인 5,887명의 ‘폐 보건 연구’ 자료들을 다시 분석했다. 당시 이 연구는 담배를 끊은 사람들의 체중이 평균 약 5.4㎏ 증가한 것으로 나타났다고 보고했다.

그러나 연구팀은 새 통계 방식으로 새롭게 분석한 결과, 금연자들의 평균 체중 증가가 실제로는 약 9.5㎏인 것으로 결론지었다. 이 내용은 ‘헬스 서비스 리서치’ 최신호에 주요 이슈로 게재됐다.

이들은 “이 (새로운) 발견들은 금연 프로그램들과 더불어 효율적인 식단 및 육체 활동 상담을 제공해야 하는 필요성을 부각시키고 있다”며 “그러나 체중 증가가 금연하지 않는 이유는 못 되며, 금연 후 체중 조절을 해야 하는 이유가 될 수는 있다”고 덧붙였다.

〈이은정 과학전문기자〉