#대전체형자세골반#근육비대칭#대전골반#디스크#요통#경추#머슬
#체형평가솔루션#딥티슈#호흡#요가#필라테스#대전PT#헬스
#월평동pt#트레이너교육과정#1회무료OT
#체형에끼워맞춰운동시키면오히려독이되오니
개인에 맞는 트레이닝이 필요합니다.
->현재 PT는 하고 있으나 뭔가 부족한분
->자세와 체형에 대해 관심이 있는분
->내몸이 비대칭이 같고 근육불균형으로 인해 통증이 있는분
->골반이 틀어져서 바지가 돌아가는분들
->목,어깨 불편한분들
->내가 해야될 운동 현재 내가 하고 있는운동이 잘 하고 있는건지
->어떤 생활습관이 필요한지
->근육과 그 근육들에 기능적인 관점에서 이야기 해드립니다.
대단한건 아니지만 도움이 되면 되었지
결코 아깝지 않을 것입니다
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