2013년 6월24일 Facebook 세 번째 이야기

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  강태성 |facebook

  [대전퍼스널트레이닝BBMC] 복직근을 크게 만드는 비법을 소개 합니다.: 복직근을 크게 만드는 방법 복부의 근육은 복직근, 외복사근, 늑간근등으로 나뉜다. 1.복직근은 복면에 가장 길게.. http://t.co/VeOGOXZcXa

  [대전퍼스널트레이닝BBMC] 복직근을 크게 만드는 비법을 소개 합니다.

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  복직근을 크게 만드는 방법 복부의 근육은 복직근, 외복사근, 늑간근등으로 나뉜다. 1.복직근은 복면에 가장 길게 뻗어 있는 근육으로 치골에서 부터 나와 연골의 다섯 번째에서 일곱번째로뼈로 들어간다.