{대전퍼스널트레이닝} 강태성 퍼스널트레이너와 명품 몸매만들기 시즌 2

 

{대전퍼스널트레이닝} 강태성 퍼스널트레이너와 명품 몸매만들기 시즌 2

 

제 이름을 걸고 하는 수업인 만큼 책임감이 크지만

 

박쿤샘과 써니샘이 많이 도와주워서 수업도 부드럽게 이어갈수 있네요

 

그리고 오늘은 막내 대전퍼스널트레이너 수 샘도 오셨어요

 

지금은 홍도동 일웅 스파랜드 퍼스널트레이너로도 겸직하고 있어요^^

 

대전퍼스널트레이닝 pt8282 임실장님과 카롤로스 우 샘들과 같이 활동도 하는

 

다재 다능한 수샘^^

 

 

잠시 쉬는시간에 비치는 저의 모습입니다.

 

저 주황색 옷은 대전퍼스널트레이너 아슈레 리더 장준샘이 사준 옷입니다. ㅋㅋ

 

 

설명할때는 쉽게 풀어서 설명을 하는데 몸과 마음은 명품이신데..

 

귀는 가끔 보청기를 ㅋㅋ

 

쟁반에 약주를 임금님께 받치도록 조심해서 사뿐히 올려달라고 전합니다^^

 

 

저희 제스처 ㅋㅋ

사진찍는걸 시러하지만...그래도 샘들이 찍어준 사진입니다.

 

 

준비운동은 늘 가볍게 시작하죠^^

 

 

몸을 가지고 하는 운동이지만 4500번은 반복을 해야겠죠

 

 

이번엔 2교시인가요..박쿤샘이 다이나믹 유산소 운동이 시작되려 하는군요

 

 

항상 수업전에 동기부여 차원에서 식단과 영양에 대한 조언도 아낌없이 해주고 계십니다.

 

 

몸풀기 시작 합니다..고고

 

 

벌은 그만세우시구요..ㅠㅠ

 

 

이건 앞차기 자세인가요 ㅋ

 

이건 가드올린건가요?

 

 

원투 잽잽 ㅋ

 

 

모처럼 수샘이 오셨어요^^

자주 오셨음 하는데 원체 수업이 많아서 ㅠㅠ

 

 

개슴치레 눈이 풀린 막내샘

지금은 올해 뷰티바디 대회 준비중이라서 몸이 많이 업그레이드 되었어요

 

 

항상 정석데로 티칭하고 노력하는 수샘^^

 

 

화이팅^^ 아뵤

 

 

셀제로 제가 수업을 보지는 못했지만 아쉽ㄴㅔ요

 

 

 

 

어때는 언제인가요?

제가 변신했나요 ㅋㅋ

 

 

마무리인가요?

 

그사이에 옷을 갈아입은건가 ㅋㅋ

 

이거 사진이 섞였네요 ㅠ

 

 

저역시 참 운동할때 만큼은 부연설명을 반드시 해주는편인데

 

도움이 되셨음 좋으련만^^

 

 

오늘은 써니샘이 없어서..제가 대신 마무리를 ㅋ

 

 

 

 

 

모두 수고하셨어요^^

마지막 멘트는?