2012년 12월8일 요즘 이야기

• BBMC멘토강태성 16:48|yozm

  [Daum블로그]생활체육지도자 보디빌딩 3급 준비하는 분들 공부해 보세요^^: 1. 렙과 세트의 차이점 2. 치닝과 스트라이팅 3. 슈퍼세트, 트라이세트, 자이언트세트, 드롭세트, 피라미드세트, 회기저항세트 4. 분할법, 이중분할법 5. 일반적인 보폭(스텐스)과 그립의 간격 6...
• BBMC멘토강태성 17:09|yozm

  [대전퍼스널트레이너,대전퍼스널트레이닝,대전피티] 주말 세미나 도중에^^

  
• BBMC멘토강태성 17:22|yozm

  [Daum블로그][대전롯데백화점 문화센타 퍼스널 트레이닝강좌] 강태성 퍼스널트레이너와 함께하는 명품 몸매 만들기: [대전롯데백화점 문화센타 퍼스널 트레이닝강좌] 강태성 퍼스널트레이너와 함께하는 명품 몸매 만들기 오늘은 제가 안가고.. 다이어트 퍼포먼스 팀 더 비움이 수업에 참여하..

  
• BBMC멘토강태성 17:59|yozm

  [Daum블로그][대전퍼스널트레이너,대전퍼스널트레이닝]박쿤샘과 함께 하는 명품 몸매 만들기 시즌 2 : [대전퍼스널트레이너,대전퍼스널트레이닝] 박쿤샘과 함께 하는 명품 몸매 만들기 시즌 2 저는 무슨 짓을 하고있는건가요?ㅋㅋ 두주먹 불끈지고 머하는거지요 ㅋㅋ 오늘에 메인은 써니샘..