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살을 빼게 해주는 7가지의 작은변화∇혀를 적응시켜라= 혀에서 맛을 느끼게 해 주는 부 분을 맛봉오리(taste bud), 혹은 미뢰라고 부른다. 그 런데 이 맛봉오리는 아주 쉽게 길들여진다. 예를 들어 짠 맛에 맛봉오리가 길들여지면 계속 짠 음식을 찾게 된다.반면 조금만 싱겁게 먹는 훈련을 하면 맛봉오리는 또 금세 거기에 적응해
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