체지방과 몸매의 상관관계
오늘 컴퓨터를 켰는데 한 포털사이트에 검색어 1순위가 되어있어 무엇인가 봤는데^^
제가 자주 이용하는 사진이더라구요^^
그래서 반가운 마음에 이 사진이랑 비슷한 사진을 더 많이 공개할까 합니다^^
체지방과 몸매의 상관관계라??
부쪽 몸에 대한 관심이 많아진건 사실이구요..이 몸짱열풍은 절대 인기가 사그러 지지 않을듯 합니다^^
건강한 바디와 이렇게 체지방율이 한눈에 표시되는 사진만 봐도 운동에 대한 모티베이션이 많이 오더군요^^
카카오 스토리에는 이것보다 더 많은 사진들이 많이 있어요^^
혹 관심있는 분들은
톡 아이디: bbmc 치시면 제 카카오 연결 계정에 볼수 있습니다
그렇다면 이 사진에서 당신에 체지방율은 어떻게 되나요??
저는 15%때를 유지 하고 있는데 요즘 너무 바쁜나머지 근육량과 체지방이 살짝 늘었가는것 같아요
전에는 바로바로 운동하면 회복되었는데..요즘은정말 전같이 회복속도가 많이 더디네요
이 사진처럼 당신들이 원하는 몸매가 되려면 정말 피땀 10바가지는 흘려야 하실겁니다.
운동은 측 웨이트 트레이닝은 성형보다 더한 효과를 줍니다.
운동은 곧 성형이다
입니다.
추운날씨 움치리지 마시고 가까운 체육관가서 운동을 해보세요^^
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