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실험에 참여한 남성들이 러닝머신에서 조깅한 경우 최대심박수(220-나이)의 약 70%에 도달했다이는 운동 1시간 당 지방 40g을 태운 결과이다.이 수준 이상 운동 강도가 올라가거나 또는 그 이하로 내려가면, 지방 연소율은 급격히 감소했다.자전거를 탈 때도이와 같은 감소세를 보였다 그렇다면 여성은 남성과 어떻게 다를까?뉴멕시코에서 발표한
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