12.대덕대 건강체력강의/1.건강체력

대덕대 건강체력 강의

뉴로트레이너 강박사 2012. 4. 18. 16:39

체성분검사, 악력, 배근력, 평형성, 전신반응, 높이뛰기,유연성, 윗몸일으키기, 키와 몸무게를 측정해서

 

운동전과후에 변화된 모습을 통해서 학생들 체력증진관 건강이 얼마나 중요한가를 알게해주고

 

운동에 대한 흥미와 멋진몸매를 만드는 비결을 배우는 시간입니다.

 

A반-수업시간 오전 9:00 ~ 10시40분

B반-수업시간 오전 11시10분~ 12시 30분

 

열심히해서 운동을 하면 내몸이 변화되는 과정을 느낀후에 흥미를 가졌음 하는 바램입니다^^