2012년 1월26일 요즘 이야기

• BBMC멘토강태성 00:25|yozm

  → BBMC멘토강태성 왜 운동을 하는지 이유가 먼지 생각해봤음 하네
• BBMC멘토강태성 00:28|yozm

  명절이지난지금 개인업장들 북적북적되야 하는데 너무회원들이 없다고 합니다 저희 체육관은 다행히 불가마사우나를 같이 해서 다른업장에 비해 회원수가 많이 늘어나는 실정입니다 갈수록 어렵네요
• BBMC멘토강태성 23:04|yozm

  [Daum블로그]대전 퍼스널 트레이너 도전기 '써니'의 Diet 일기 - 2 -: 눈이 넘 많이 내린날~~~ 오늘 날씨도 춥고ㅠㅠ 맘 잡은지 이틀째~~^^ 오늘 운동은 팔운동` 복부 아침:계란흰자3개, 사과반개, 비타민 점심:닭가슴살130g, 밥1/3, 김 간식:커피, 사과반개 ..