2012년 1월8일 요즘 이야기

• BBMC멘토강태성 20:21|yozm

  [Daum블로그]대전 퍼스널 트레이너 도전기 ‘써니’의 Diet일기 1월2일~1월 7일: 이번주는 방학인 관계로 어쩌다보니 일기를 못썼어용 bb 쌤 한주 빡시게 운동 안빠지고 했으니 귀엽게 봐주세용ㅋ 이번주 운동 일기 시작합니당~~^^ 이제 2012년 새해가 밝았으니 초심을 잃지..
• BBMC멘토강태성 20:26|yozm

  [Daum블로그]대전 퍼스널 트레이너 도전기 '써니'의 8주차 레슨: 이주 쉬고 오늘 첨으로 가는 레슨~~ 오늘은 지금까지 배운거 총정리하며 기본적인 테스트!!!!완전 떨림!!긴장!!! 쌤이랑 2시에 레슨이였는데 일찍가서 공부좀 하는데,,, 장준쌤의 짧은 테스트!!!~ 완전 머뭇..
• BBMC멘토강태성 21:08|yozm

  [Daum블로그]대전 퍼스널 트레이너 도전기 '써니'의 Diet 일기 1월 7일: 즐거운 주말ㅋㅋㅋ 오늘도 다여트 계속된다~ㅋ 주말이라 운동은 못하고 집에서 간단히 스트레칭~~쫙쫙~~^^ 아침:귤3개, 계란흰자2개 점심:아메리카노, 치킨 스낵랩 간식:사과반개 저녁:닭가슴살(130..