2011년 8월11일 요즘 이야기

• BBMC멘토강태성 |yozm

  [Daum블로그]대전퍼스널트레이너,대전퍼스널트레이닝BBMC 김준수 선생님- 벌크업 트레이닝:

  
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  평소 체력이많이 약했던 고객님 , 근력강화를 위해 홈트레이닝을 하고 계십니다.
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  체력이 약해 일반체육관으로 운동다니기 불편해서 집으로 선생님을 모시고 하는 홈트레이닝 , 대전홈트레이닝 전문팀 BBMC 강태성팀장
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  팔다리 근력은 좋은데 항상 몸통근육이 약한 고객님 오늘은 몸통강화 운동에 일환으로 준비운동을 TRX 해봅니다^^ 가벼운 준비운동인데 조금 힘들어 하시네요^^
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  [대전 퍼스널 트레이너-BBMC.PT.COM]Rachel's Story -＞복부 사진 ..