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[]고난과 좌절이 행운을 불러온다 : 고난과 좌절이 행운을 불러온다 우리는 압박을 받을 때 투덜거리고 불평하는 사람들을 알고 있다.그들은 겁쟁이들이다. 당당하지 못하다.그러나 같은 압박을 받아도 불평하지 않는 사람들이 있다.충돌이 자신을 연마시킨다는 것을 알기 때문이..
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[] 헬스클럽 에스 를 소개합니다.: 지역 서울시 강동구 성내동 397-6 [5호선 둔촌동역 도보 5분이내 거리] 상호 헬스클럽에스 주차장 100% 가능 전화번호 02)485-8286 가 격 1개월 7만원 / 3개월 18만원 / 6개월 30만원 * BBMC 가족에..
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[]국가의 위기!! 비만 : 비만 치료비 年1조, 방치땐 40조까지 질병으로 인정 ‘비만과의 전쟁’ 선포해야 한국인 복부비만 심각… 사망률 훨씬 높아 국내 성인 비만 인구가 1000만명을 넘어선 것으로 추정된다. 어린이와 청소년 비만도 급격하게 증가해 20세 미만의 ..
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[]운동을 너무 잘해서 따가운 눈총을 받는 여자가 있다: 남자들에 관한 두 가지 편견이 있었다. 그들은 떡볶이와 과자를 먹지 않으리라, 그리고 개인별 차이는 있으되 운동을 잘 할 것이다. 기록과 편견은 깨지기 위해 존재하는 것. 모든 남자들이 마이클 펠프스의 폐활량이..
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[]골프 필라테스와 골 프휘트니스의 차이점 : 많은 분들이 골프필라테스와 골프휘트니스에 대한 차이점을 질문한다. 골프필라테스와 골프휘트니스는 몇 가지 면에서 상당한 차이가 있다. 일반적으로 여러 가지 테스트를 통해 신체의 상태를 체크하고 그 단점을 보완한다는 면에서..
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[]살빠지는 생활 습관 12가지: 1) 충분한 수면을 취한다. 2) 고기를 먹을때 양파를 많이 먹으면 지방분해가 촉진된다. 3) 저녁에 먹는 라면에는 계란을 뺀다. 4) 설겆이를 할 때는 뒷꿈치를 들고 한다. 5) 밤에는 바나나나 수박같은 과일을 먹는게 좋다. 6) ..
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