2011년 5월11일 Twitter 이야기

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  Hi Low Sled Pushes Without Boundaries: http://blog.daum.net/bbmc/18352882
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  BBMC 대전 퍼스널 트레이너가 추천하는 운동 : http://blog.daum.net/bbmc/18352883
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  BBMC 대전 퍼스널 트레이너가 추천하는 운동: http://blog.daum.net/bbmc/18352884
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  BBMC 대전 퍼스널 트레이너가 추천하는 케틀벨 캠프 무브먼트: http://blog.daum.net/bbmc/18352885
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  BBMC 대전 퍼스널 트레이너 추천하는 청소년 운동 방법: http://blog.daum.net/bbmc/18352886
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  전신 서킷 트레이닝 44일차: http://blog.daum.net/bbmc/18352887
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  BBMC 대전 퍼스널 트레이너가 추천하는 바디 웨이트 1: http://blog.daum.net/bbmc/18352888
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  BBMC 대전 퍼스널 트레이너가 추천하는 바디 웨이트 2: http://blog.daum.net/bbmc/18352889
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  BBMC 대전 퍼스널 트레이너가 추천하는 바디 웨이트 3: http://blog.daum.net/bbmc/18352890
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  BBMC 대전 퍼스널 트레이너가 추천하는 바디 웨이트 4: http://blog.daum.net/bbmc/18352891
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  12주 몸짱 프로젝트 61번째 이야기: http://blog.daum.net/bbmc/18352892
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  12주 몸짱 프로젝트 62번째 이야기-최종: http://blog.daum.net/bbmc/18352893
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  BBMC 대전 퍼스널 트레이너가 제안하는 그룹 트레이닝 2기 -다이어트 식단 : http://blog.daum.net/bbmc/18352640
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  보디빌딩 시합 전 다이어트 식단 : 8:00 고구마 1 닭가슴살 2 단백질 프로틴 아미노산2알 bcaa 글루타민 11시 고구마 1 닭가슴살 2조각 웨이트(2시간)유산소 40분 2시 고구.. http://blog.daum.net/bbmc/18352894
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  대전 퍼스널 트레이너 강태성 제안하는 근육을 만드는 식단 : http://blog.daum.net/bbmc/18352646
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  체중은 그대로지만, 체지방이 늘면 피로가 몰려온다!!: 체지방율은 컨디션으로도 예측할 수 있다. 체중은 변하지 않고 왜 그런지 쉽게 피로가 몰려오고 체력이 떨어지는 증상은 근육이 없어지.. http://blog.daum.net/bbmc/18352879
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  납작배 다이어트!!: 납작배 다이어트!! http://blog.daum.net/bbmc/10213363