2011년 12월27일 요즘 이야기

• BBMC멘토강태성 07:06|yozm

  [Daum블로그]대전퍼스널트레이너 도전기'써니'의 7주차 레슨 2: Abdomen 2~~
• BBMC멘토강태성 07:25|yozm

  [Daum블로그]대전 퍼스널 트레이너 도전기'써니'의 Diet 일기12월 26: 날씨 완전 추워용~~
• BBMC멘토강태성 11:08|yozm

  골드 PT 퍼스널 트레이닝 스튜디오를 소개합니다.

  
• BBMC멘토강태성 11:09|yozm

  워너핏PT스튜디오 소개합니다

  
• BBMC멘토강태성 11:32|yozm

  2013년 새해에는 어떻게 먹어야 다이어트하는데 도움이 될까요? 대전퍼스널트레이너,대전..

  
• BBMC멘토강태성 11:38|yozm

  [Daum블로그]근육이 잘 늘어나지 않는데 이유가 무엇일까요?대전퍼스널트레이너,대전퍼스널트레이닝,대전pt: 근육을 잘 늘어나지 않는 이유는? 체지방의 증가없이 순수하게 근육만을 증가시키기는 사실 어렵습니다. 먼저 근육이 불기 위해서는 적정한 운동을 해야 하고 그리고 근육이 되기 ..

  
• BBMC멘토강태성 11:52|yozm

  [Daum블로그]운동중에 물을 꼭 마셔야 하는 이유? 반드시 필독하세요^^ 고객님 꼭, 대전퍼스널트레이너,대전퍼스널트레이닝: 운동중에는 반드시 물을 마셔야 합니다. 단, 한꺼번에 많이 마시게 되면 위에 부담을 주고 출렁거려서 좋지 않습니다. 흡수를 빠르게 하기위해선 약간 차거운 ..

  
• BBMC멘토강태성 22:39|yozm

  [Daum블로그]2011년 12월 27일 오후 10:39: 대전퍼스널트레이너, BBMC-PT.COM 대전퍼스널트레이닝 SK-Diary 72일차