대전퍼스널트레이너,BBMC-PT.COM,대전퍼스널트레이닝-스카이 다이어트 일기

어렸을때부터 몸이 많이 아팠던 나.
마르고 허약한 체질이었기때문에 항상 먹는것에 대해 더 먹으라 더먹으라 부추김을 받고 자랐고
커가면서 건강이 좋아지고서도, 어렸을때부터 먹던 습관때문인지
늘 먹을것을 입에 달고살았고, 게다가 고기를 워낙 좋아하는 집안이었던지라...
고칼로리 음식위주로 먹곤했는데,
먹는것은 전과같이 먹으면서 운동은 하지않아서 너무나 당연하게도 (ㅡ,.ㅡ;;) 중학교,고등학교 올라가면서 살이 제대로 막 찌기 시작했다.
그렇게 대학을가서 술까지 먹으니 더더욱....졸업을하고 사회생활을 시작하면서 더더욱.

중간중간 다이어트란 다이어트는 왠만한건 다 해본것 같다.
한방,운동,주사,약,한약까지 섭렵...하지만 늘 요요..
그렇게 다이어트와 요요의 무한반복으로 지내온지 수년.

하지만, 주위엔 늘 친구들이 있었고, 세상엔 맛있는게 너무 많고, 즐길일이 많았으니
몸은 더더욱 커져만가고 ,,ㅜㅜ
식신욕망은 줄어들질않고...

그러다 얼마전 드디어 내인생 최고의 몸무게를 찍고서야
정신이 번뜩!!! 이대로는 안되겠다 싶어서. 운동을 하기로 결심!
학교운동장을 돌까, 다이어트체조를할까, 요가를할까
제대로 헬스를 다녀볼까 생각했지만, 과거 여러번 회원끊어놓고 지겨워서 포기한적이 있기때문에,
이왕할꺼 제대로 레슨을 받자 결심. 그래야 즐겁게, 끈기있게 할수있지않을까...

그후로 폭풍검색을 통해서, 강태성선생님을 알게되서 상담문의를 남기게 됐는데
운좋게 바로 그날저녁 상담을 받을수있었다.
요런저런 이야기들하면서, 의지가 더더욱 불타올랐고..당장 며칠후부터 시작하고자했으나..
생각치않은 손목염증때문에 좌절..결국 운동 일주일연기ㅜㅜ(그와중 운동시작전날까지 고기를 먹는 집념! )
물리치료와 약물치료를하면서 손목치료에 신경쓰고. 딱 일주일후

10월17일 드디어 첫 운동시작!
뚜둥~~!!!!!