|
일 시 |
일일레슨 |
고객명 |
길00 |
나이 |
19 |
담 당
트레이너 |
강태성팀장 |
|
장 소 |
둔산동 |
트레이너 연락처 |
010-9179-9250 | ||||
|
고 객 님 연 락 처 |
레 슨 전 략 |
수업형태 |
개인홈트레이닝 | ||||
|
레슨목표 |
삶에 전반적인 휘트니스 상태 |
수업방식 |
체력증가+근력증가 | ||||
|
홈페이지 |
http://blog.naver.com/rkdxotjd
검색창에 bbmc 강태성 검색 |
준비물 |
트레이너 |
||||
|
고객님 |
|||||||
|
1주 |
오리엔테이션과, 무료 1회 레슨 수업진행, 결정권은 고객님께 |
|
2주 |
주 3회 수업진행시킴, 기초체력과, 근지구력 및 심페 강화운동 |
|
3주 |
기초체력과 강화와 근지구력+근매스 증가 운동 |
|
4주 |
체력보강과 식이요법에 대한 재 설정 후 분할운동 시작 |
'스페셜 재활 레슨 > 1.길경O님' 카테고리의 다른 글
| 대전퍼스널트레이너, BBMC-PT.COM , 대전퍼스널트레이닝, 개인레슨 영상- 강태성팀장 (0) | 2011.07.30 |
|---|---|
| 대전퍼스널트레이너, BBMC 퍼스널트레이너 강태성 운영팀장, 개인홈트레이닝 사진 (0) | 2011.07.30 |
| 대전퍼스널트레이너BBMC 강태성,대전퍼스널트레이닝 강태성팀장-홈트레이닝 (0) | 2011.07.26 |
| 대전퍼스널트레이너BBMC 강태성,대전퍼스널트레이닝 강태성팀장-홈트레이닝 (0) | 2011.07.26 |
| 대전퍼스널트레이너BBMC 강태성,대전퍼스널트레이닝 강태성팀장-홈트레이닝 (0) | 2011.07.26 |